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嬰兒弱智的主要原因

　　主因西班牙馬德里大學的科學家近日指出，如果排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因，而戒酒是預防弱智的唯一途徑。
　　 科學家認為，婦女都很瞭解在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性，但並不十分瞭解在懷孕期間喝酒對胎兒的危害比吸煙還要大。在懷胎期間喝酒說得上是“一大悲劇”。據美國醫學界的統計，500名新生兒中就有1名新生兒因其母親在懷孕期間喝酒而引起智力不健全。
　　 科學家強調，為了維護胎兒的健康，孕婦應從放棄避孕措施的時刻起就不要喝酒了，因為很多孕婦在懷孕七八周之後才知道自己發生了什麼變化。胎兒所有器官在懷孕8周之內發育成形，弱智和外表先天性畸形最容易在這一時期發生。

飲食

營養原則
　　 1.由於維生素D不能通過乳腺進入乳汁，所以母乳餵養兒應在出生2周後補充維生素D或多曬太陽,以預防佝僂病。長期過量攝入維生素D會引起中毒反應，因此推薦攝入量為每天10毫克。 強生嬰兒洗頭水
　　 2.嬰兒體內儲存鐵隨發育逐漸消耗，母乳鐵含量較低，鐵強化嬰兒穀物可作為第一個斷奶食品，也可以進食加入乳鐵蛋白的紐貝滋配方奶粉，以預防缺鐵性貧血。
　　 3.鑒於嬰兒對蛋白質、鈣的需要，配方奶應作為母乳外能量、蛋白質、鈣及其他營養素補充物。
　　 4.斷奶食物應避免含鹽量或調味品過多，最好原汁原味，減少嬰兒腎臟負擔。
　　 5.嬰幼兒專用礦泉水是指天然礦泉水作為源水，運用生物離子能量催化、離子重組及光波技術，使自然水體保持原有小分子團結構。這種水體富含鐵、錳、鉻等礦物質和微量營養素；具有快速調整和增加機體腦細胞的水容量、促進生長發育資訊的傳導傳遞和運載、提高機體對營養吸收、轉化的生物利用率；提高機體對能量轉化的生物利用率和嬰兒生長發育的新陳代謝效率，保障嬰兒生長發育遺傳生命資訊的健康健全，保障大腦和骨胳的健康生長發育，以及提高嬰兒自身免疫力和對疾病的抵抗力，能確保嬰兒健康成長。
適宜食物
　　 1.4～5個月齡：添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血等 強生嬰兒洗頭水
　　 2.6～9個月齡：添加餅乾、麵條、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥、和肉糜等容易消化的食物
　　 3.10～12個月齡：添加稠粥、爛飯、麵包、饅頭、碎菜及肉末等食物。
　　 4.固體食物添加順序應該是：穀類、蔬菜、水果、魚肉類。嬰兒喜愛甜食，先加水果就會拒絕蔬菜，斷奶時應補充其他乳製品，如紐貝滋嬰兒配方奶粉等，滿足嬰兒營養需要。強生嬰兒洗頭水
營養食譜
　　 番茄汁
　　 【材料】番茄50克，白糖少許，溫開水適量。【做法】將成熟的番茄洗淨，用開水燙軟去皮，然後切碎，用清潔的雙紗布包好，把番茄汁擠入小盆內。將白糖放入汁中，用溫開水沖調後即可飲用。此菜的做法要點是：要選用新鮮、成熟的番茄做原料。可用紗布擠汁，也可用湯匙壓出汁。可用白糖，也可用蜂蜜。此菜汁酸甜適口，營養豐富。適宜3～4個月的嬰兒食用。
　　 鮮橘汁
　　 【材料】鮮橘子適量，白糖、溫開水各適量。【做法l將鮮橘子洗淨，切開成兩半，放在擠果汁器上壓出橘汁，加入溫開水和白糖即成。做這種飲料時，要特別注意炊具的衛生。此汁色澤金黃，酸甜適中，含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、維生素B1和維生素B2.尼克酸、維生素c等。特別是維生素c含量豐富，可供4～6個月嬰兒選用。
　　 鮮檸檬汁
　　 【材料】鮮檸檬100克，白糖65克。【做法】檸檬洗淨去皮，壓榨取汁，加入白糖即可飲用。另一做法是將檸檬洗淨，在沸水中浸漬15分鐘後，切成薄片，放入經煮沸消毒過的玻璃瓶內，放一層檸檬片，其上鋪一層白糖，浸漬l周後即可用這種檸檬片來泡開水喂嬰兒。做此汁要注意的是選擇新鮮的檸檬作原料，炊具要清潔。此汁酸甜適中，含有豐富的維生素A、B、c及檸檬酸，能增加食欲，幫助消化吸收，嬰兒飲用對身體十分有益。